田徑班內容主要為會員制定每月訓練計劃，及學習正確跑的專門技術，改善跑姿，並由總教練葉啟德任教，有助學員在長期系統訓練下打好基礎，並獲得持之以恆的訓練。

對象：青少年及成人長跑愛好者
訓練內容：因應不同季節安排訓練，除速度及耐力訓練外，亦進行技術訓練以減少受傷。

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