兒童 Park Run 訓練

 

Park Run 為現時新興的一種輕鬆跑步訓練，簡單來說，是跳出運動場的範圍，於街外、公園進行的輕鬆長跑訓練。由於跳出了運動場，讓小朋友在「看不見的長距離」下，不知不覺地提升心肺、耐力及速耐性訓練。
Park Run 好處:
Park Run 除可鍛練心肺、同時在長跑訓練中，同學間的陪伴長跑練習相互支持，亦可建立出團隊精神。
輕鬆跑的訓練不受速度時間所限，家長亦可與小朋友一同跑步，讓家長及小朋友一同完成目標，建立出Family 的一個Bonding Moment.

Park Run 課堂詳情

地點: 九龍仔公園
教練 : 蘇凱男教練
年齡: 6 – 12歲
訓練時間: 16:30 – 18:00 (星期日):

星期日:

2026年第三期 (10月-12月): $1980/ 12堂  (單堂: $180)

10月 – 4 / 11 / 18 / 25
11月 – 1 / 8 / 15 / 29
12月 – 6 / 13 / 20 / 27

單堂 : $180 (如未能報讀12堂，均需以單堂計算，例: 如只報8堂，即 $180 x 8 = $1440, 只報4堂，即 $180 x 4 = $720)


地點: 維多利亞公園音樂亭 (https://shorturl.at/4quoP)
教練 : 蘇凱男教練
年齡: 6 – 12歲
訓練時間: 16:30 – 18:00 (星期六)

星期六:

2026年第三期 (10月-12月): $1980/ 12堂  (單堂: $180)

10月 – 3 / 10 / 17 / 24 / 31
11月 – 7 / 14 / 28
12月 – 5 / 12 / 19 / 26

單堂 : $180 (如未能報讀12堂，均需以單堂計算，例: 如只報8堂，即 $180 x 8 = $1440, 只報4堂，即 $180 x 4 = $720)
所有首次報名新學員均會獲贈跑衫一件及獲飛達田徑會會藉(不等同田總屬會運動員會藉)，會藉有效期為31/12/2026
條款及細則:
  1. 學費需於上堂前一天繳付，所有費用不設退款。
  2. 所有學員出席課堂時均需穿著本會之訓練跑衫。
  3. 所有私人理由不設退款或補堂。
  4. 如天氣惡劣，課堂將會取消，該堂學費可於下期扣減。
  5. 如有任何爭議，飛達田徑會有限公司保留最終決定權。