兒童 Park Run 訓練

Park Run 為現時新興的一種輕鬆跑步訓練，簡單來說，是跳出運動場的範圍，於街外、公園進行的輕鬆長跑訓練。由於跳出了運動場，讓小朋友在「看不見的長距離」下，不知不覺地提升心肺、耐力及速耐性訓練。

Park Run 好處:
Park Run 除可鍛練心肺、同時在長跑訓練中，同學間的陪伴長跑練習相互支持，亦可建立出團隊精神。
輕鬆跑的訓練不受速度時間所限，家長亦可與小朋友一同跑步，讓家長及小朋友一同完成目標，建立出Family 的一個Bonding Moment.

Park Run 課堂詳情

地點: 九龍仔公園
教練 : 蘇凱男教練

年齡: 6 – 12歲
訓練時間: 16:30 – 18:00 (星期日):

星期日: 12/10, 19/10, 2/11, 9/11, 16/11, 30/11, 7/12, 14/12 (8堂)

2026年第一期 (1月-3月): $2145 / 13堂 (單堂: $180)
4/1 , 11/1 , 18/1 , 25/1, 1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 1/3 , 8/3, 15/3, 22/3, 29/3

單堂 : $180 (如未能報讀13堂，均需以單堂計算，例: 如只報8堂，即 $180 x 8 = $1440, 只報4堂，即 $180 x 4 = $720)

【新NEW】
地點: 維多利亞公園音樂亭 (https://shorturl.at/4quoP)
教練 : 蘇凱男教練

年齡: 6 – 12歲
訓練時間: 16:30 – 18:00 (星期六)

星期六: 11/10、18/10、1/11、8/11、15/11、29/11、6/12、13/12

2026年第一期 (1月-3月): $2145 / 13堂 (單堂: $180)
3/1, 10/1 , 17/1 , 24/1 , 31/1, 7/2 , 14/2 , 21/2, 28/2 ,7/3 , 14/3, 21/3, 28/3

單堂 : $180 (如未能報讀13堂，均需以單堂計算，例: 如只報8堂，即 $180 x 8 = $1440, 只報4堂，即 $180 x 4 = $720)

所有首次報名新學員均會獲贈跑衫一件及獲飛達田徑會會藉(不等同田總屬會運動員會藉)，會藉有效期為31/12/2025

條款及細則: