第十屆飛達新春慈善長跑2015

15/10/2014

日期:2015年2月1日(星期日)
時間:0800
路線:第由烏溪沙青年新村出發,沿馬鞍山海濱長廊往沙田方向跑,過雙子橋後折返。
名額 : 1500名
賽事路程:個人賽: 10 KM 或 3 KM

報名費:HK $180 (扣除成本將全數撥捐信興教育及慈善基金)

報名表格

 

飛達秋季少年田徑錦標賽

10/10/2014

致各參加者、老師及家長:

   由於十月二日「秋季田徑賽」交通及道路問題,考慮到安全理由,當日賽事決定取消;而灣仔運動場場地緊張,現只有十二月六日(星期六)補賽,因十二月份部份學校考試期的關係,參加者可選擇退款,請於10月31日前電郵(pacers.hk@gmail.com)或郵寄(沙田火炭村74號地下)通知本會取消報名,退款的支票於賽後寄回。請於電郵或郵寄信件內寫明參賽者姓名、地址及聯絡電話,最後致電本會26901849與職員確認,如10月31日後仍未收到通知退出,將作確認參賽論。
另外,因預計不少運動員退出,騰出空位,故將再接受報名,同時加插男女子2006年組4X100M接力及200M,請各位留意,此次因突發情況作改變,不便之處敬請見諒。

飛達田徑會

報名表格

 

 

飛達秋夜長跑2014

5/8/2014

日期:2014年11月22日(星期六)
時間:下午六時正
路線:科學園吐露港海濱公園往大埔方向折返
名額 : 1500名
賽事路程:個人賽: 10 KM 或 3 KM 接力賽:6 K (每人3 KM )

完成牌,可加三十元刻有姓名及比賽時間(圖片只供參考)

報名表格

備戰渣打馬拉松課程

5/8/2014


訓練日期及時間﹕7/10/2014 - 20/1/2015 逢星期二、四 7:00pm-9:00pm (公眾假期除外)
地點﹕沙田城門河畔或沙田運動場
訓練內容﹕第一階段— 加量
第二階段— 強化訓練(場地變速跑、間歇跑及綜合訓練)
第三階段— 鞏固
第四階段— 賽前恢復訓練,調整
本會會員於週日組織長距離訓練,有興趣人士亦可參加

星期二以耐力課為主
星期四以速度及劇烈性為主

教練﹕ 葉啟德(香港田徑隊教綀,03 年全港最佳教練獎,曾獲田總最佳運動員及任教十公哩
香港紀錄李致和及陳敏儀)

報名表格

飛達中長跑訓練基礎理論實踐課程2014

現今香港參與中長跑人士日多,但由於對訓練的方法及理論知識貧乏,引致很難提高個人成績;更甚的會因在一知半解的情況下胡亂訓練而導致受傷勞損或過度訓練。有見及此,本會特開辦本課程,藉以提高人們對中長跑之認識,
鼓勵有志人士自我増值,從理論實踐中吸取經驗,學習制定個人訓練計劃,邁向跑步另一新領域。

理論課:2014/9/14(星期日)及2014/9/21(星期日) 時間:15:00-17:00 地點:尖沙咀YMCA

實踐課:2014/9/18(星期四)及2014/9/25(星期四)時間:19:00-21:00 地點:沙田道運動場或城門河畔

報名表格

恒傑保險三十週年飛達夏日慈善

03/7/2014

得獎名單: 個人, 接力

賽事成績: 個人, 接力